Групповая EMDR-сессия «Переработка страха и сомнений в реализации задуманного» создана для тех, кто мечтает о переменах, но сталкивается с внутренними барьерами на пути к новым возможностям. 

Где: закрытая группа телеграм.

Освободитесь от сомнений и страха! Запишитесь на сессию

Стать участником сессии https://dyadina-psycoach.com/product/emdr-stiyd-2/?add-to-cart=3794

Освободитесь от сомнений и страха! Запишитесь на сессию

Стать участником сессии и дайте себе шанс реализовать задуманное уверенно и легко. 

После оплаты вы получите письмо с ссылкой на закрытый канал групповых сессий.

Подробное описание

Здесь https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDQ5MTAyNjMzNjMzMzE0?story_media_id=3359038923999666990_5518860425&igsh=MTFqNWlmOGw5Y25tNA==

И здесь https://www.instagram.com/p/DAA4FTUSTeA/?igsh=d2xjcXY4ZG8zNzMy

Чтобы попасть в лист ожидания заполните анкету https://clck.ru/3AwTvq я свяжусь с вами в ближайшие 24 часа для собеседования

Программа прямого эфира:
- Что лежит в основе паттерна мышления ожиданий
- к чему приводит излишнее планирование и предвосхищение
- связь ожидания и разочарования в отношениях, деньгах, достижениях
- что поможет выйти из этого замкнутого круга

Прямой эфир пройдёт на канале телеграм.
Присоединяйтесь https://t.me/dyadina_psycoach

Подробное описание программы

Здесь https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDQ5MTAyNjMzNjMzMzE0?story_media_id=3359038923999666990_5518860425&igsh=MTFqNWlmOGw5Y25tNA==

И здесь https://www.instagram.com/p/DAA4FTUSTeA/?igsh=d2xjcXY4ZG8zNzMy

Чтобы попасть в лист ожидания заполните анкету https://clck.ru/3AwTvq я свяжусь с вами в ближайшие 24 часа для собеседования

Групповая EMDR-сессия «Переработка стыда за себя» — уникальная возможность освободиться от внутренних барьеров, которые мешают вам чувствовать себя полноценным и уверенным.

Сессия подойдет вам, если вы замечали, что:

1. Испытываете стыд за свои внешние особенности, голос или черты личности и хочет начать воспринимать себя по-другому.

2. Постоянно возвращаетесь к неприятным воспоминаниям о себе и своих действиях, которые до сих пор вызывают чувство неловкости.

3. Чувствуете себя "недостаточно хорошим", устали от собственной внутренней критики, влияющей на самооценку и уверенность.

4. Избегаете важных возможностей и общения, опасаясь чужого мнения, и хотите разорвать этот замкнутый круг.

5. Жаждете открыть для себя новые ощущения свободы и принятия, проживая каждый день в мире с собой.

🪄Забронируйте место на сессию и начните путь к внутренней уверенности

💵Стоимость: 5.000 тенге / 1.000 руб.
Оплатить: https://dyadina-psycoach.com/product/emdr-stiyd/?add-to-cart=3792

💻Где: закрытая группа в телеграм

После оплаты вам на почту придёт письмо с доступом в группу телеграм

Содержание:

• Объяснение феномена травмы свидетеля: что это такое, почему оно возникает, и как сочувствительность может перерастать в разрушительное отождествление с чужими проблемами.
• Как мозг воспринимает чужую боль как свою: механизмы проекции и работу зеркальных нейронов.
• Почему мы цепляемся за то, что не можем контролировать, как это связано с детскими травмами и ощущениями беспомощности.
• Практические техники: эмоциональные границы, упражнение на концентрацию, дыхание для снятия тревожности.

На сессии мы проработаем ближайшую ситуацию, когда выпереносили чужую боль на себя, ощущали вину или тревогу за то, что не могликонтролировать вовлечение в чужие чувства.

С помощью EMDR-терапии вы:

• Освободитесь от эмоционального груза чужих проблем.
• Восстановите свои границы и почувствуете внутреннюю легкость.
• Укрепите навык сохранять спокойствие и фокус на своей жизни.

Формат: до 5 человек, 1,5 часа в комфортной и поддерживающейатмосфере в закрытой группе телеграм.

Стоимость: 1000 руб/ 5000 тг до 10 февраля, далее 1500 руб/ 7900 тг. 

Участвовать 

Результат: эмоциональная гармония и внутренний ресурс для жизни без чужой ноши.

Содержание:

• Механизмы хронического напряжения: как тело и мозг адаптируются к стрессу и почему оно возвращается в норму.
• Разбор убеждений вроде «нельзя останавливаться», «если я расслаблюсь, все развалится».
• Роль страха упущенных возможностей и «идеальной версии себя».
• Практические советы: как начать наблюдать и отпускать контроль, легкая практика расслабления.

  Присоединиться

Содержание:

• Переработка воспоминания из прошлого, где постоянное напряжение было механизмом выживания;
• Либо переработка напряжения, связанного с гиперконтролем и невозможностью расслабиться.
• Стабилизация состояния и активация позитивных убеждений.

Формат: до 5 человек,1,5 часа в комфортной и поддерживающей атмосфере в закрытой группе телеграм.
Стоимость: 1000 руб/ 5000 тг до 10 марта, далее - 1500 руб/ 7900тг. 

Участвовать 

Результат: эмоциональная гармония и внутренний ресурс для жизни безчужой ноши.

Содержание:

• Откуда возникает страх «потерять шанс» и почему он формирует тревожное состояние.
• Как культура постоянной продуктивности влияет на наше восприятие времени и успех.
• Убеждения, которые подпитывают страх лени и упущенного времени.
• Методы осознания природных ресурсов и выстраивания реалистичных целей.

Присоединиться

Содержание:

• Переработка травматических случайных событий, где вы почувствовали, что «упустили возможность».
• Формирование позитивного опыта: позволение себе быть здесь и сейчас.
• Новая проекция: уверенность в том, что ваши движения и возможности придут в нужное время.

Формат: до 5 человек,1,5 часа в комфортной и поддерживающей атмосфере в закрытой группе телеграм.

Стоимость: 1000 руб/ 5000 тг до 10 апреля, далее - 1500 руб/ 7900тг. 

Участвовать 

Результат: перестройка гармоничного отношения к возможностям и времени.