💵Стоимость: бесплатно

Где: на телеграм канале https://t.me/dyadina_psycoach

Будет ли запись: да, будет опубликована на моей платформе в бесплатном доступе.

Где: закрытая группа в телеграм

Длительность: 1,5 - 2 часа

Цель группового сеанса: переработка актуального неприятного состояния обиды.

❌ Вам не нужно рассказывать при всех вашу историю.
Достаточно будет обозначить её на листе бумаги.

Обида - это эмоциональная реакция на ситуацию, которую вы воспринимаете как несправедливую или болезненную. Она возникает, когда ваши ожидания по отношению к другим людям или даже к самому себе не оправдываются.

♦️ Если вам знакомы такие чувства, и вы часто возвращаетесь в мыслях к нанесённым обидам, или же замечаете склонность обвинять себя, - эта групповая сессия предназначена именно для вас.

♦️ Чтобы принять участие, выберите одну конкретную ситуацию, произошедшую на этой или прошлой неделе, в которой вы испытали подобные эмоции или столкнулись с похожими переживаниями.

На сессии мы будем использовать групповой рисуночный протокол EMDR для того, чтобы:
- помочь вам выразить и проработать болезненные чувства;
- укрепить уверенность в своей способности справляться с трудностями;
- уменьшить проявления обиды в повседневной жизни;
- сможете сделать/принять более адаптивные для вас решения относительно ситуации.

❗️
Рекомендую избегать особенно тяжёлых или травматичных событий, если у вас нет поддержки индивидуальной терапии.

💵 Стоимость участия доступная для большинства
до 31 октября 800 руб или 4.500 тенге
Далее, с 1 ноября, цена 1.500 руб (7.500 тенге).

💳 Как Оплатить
Через kaspi.kz https://pay.kaspi.kz/pay/7go8c4re
Для Казахстана https://proeducation.kz/j4QIf/
Для граждан России и других стран https://proeducation.kz/j5QIg/

📍Важный момент
После оплаты через систему Продамус (для РФ и других стран) вы автоматически получаете ссылку на отдельный чат в телеграмме, где будет проходить эфир с групповой проработкой.

Если вы оплачиваете через Kaspi пришлите чек мне в личные сообщения t.me/NatalyaDyadina  Я отправлю доступ в закрытую Telegram группу.