Практикум “Сияй внутри: практическое погружение в самоценность”
| 1 день (длительность 3 часа 20 минут) | 2 день (длительность 3 часа) |
| Глубокий взгляд на понятия самоценности и самооценки. | Практика поиска даров и талантов, их присвоение себе |
| Стадии обесценивания и связь с самозащитой | Проработка состояния “Ненормальности, дефектности” (в отношениях, в работе, к себе и тп.) |
| Особенность умения видеть таланты своей личности и ее дары | Якорение состояния “Я ценный. Мне можно. Я есть.” |
| 3 фактора поддержания и укрепления самоценности | Как самостоятельно поддерживать навык самоценности после практикума |
| 3-4 разбора вашей ситуации и отношения с собой | + Чек-лист по выстраиванию личных границ |