Практический сборник “10 способов саморегуляции эмоций”
В сборнике вы найдете:
- работающие и легкие упражнения для восстановления своего наилучшего состояния
- навыки управления эмоциями через дыхание, тело, слово, визуальные образы
- самостоятельную проработку негативных ситуаций
- четкую и понятную структуру навыков
- Прочитал – применил – получил результат.
- Постоянное применение навыков приводит к спокойствию, ясному уму и ощущению уверенности где бы вы не находились.
Чтобы получить доступ к практическому сборнику пройдите простую регистрацию
