Программа 1 дня (длительность 3 часа 20 минут)

• Глубокий взгляд на понятия самоценности и самооценки.

• Самоценность - фундамент для самооценки

• 40:29 Исследование самоценности, 2022г.
• 1:01:30 Внутренний и внешний фокус самоценности

• Стадии обесценивания и связь с самозащитой

• Особенность умения видеть таланты своей личности и ее дары

• 4 фактора поддержания и укрепления самоценности

• 3-4 разбора вашей ситуации и отношения с собой

В комментариях напишите вашу обратную связь:

1. Что ценного для себя взяли с практикума?
2. В каких описаниях узнали себя?
3. Что из предложенного уже сделаете в ближайшие 3 дня?