Как восстановить эмоциональное состояние за 2 недели

Телеграм онлайн-платформы

https://t.me/Natalia_Dyadina_bot

Уведомления

27.05.2024
07:11

Вам доступны бесплатные ресурсы

Подробнее можете узнать здесь: https://dyadina-psycoach.com/product-category/bezoplatno/

27.05.2024
07:11

Мы еще не знакомы?

Тогда предлагаю это исправить. Подробная информация обо мне здесь: https://dyadina-psycoach.com/wpm/kto-ya/kto-ya/

27.05.2024
07:11

Отличные новости!

Теперь вы можете пройти диагностику с помощью тестов на наличие психотравм! 

https://dyadina-psycoach.com/wpm-category/testi-oprosniki/

27.05.2024
07:11

Превратите Свои Эмоции в Инструменты Роста

Вы ищете способ проработать свои внутренние барьеры и построить более счастливую и осознанную жизнь? Теперь у меня есть уникальная возможность!

🎧 Предлагаю аудио-сессии для работ, которые вам могут подойти:

https://dyadina-psycoach.com/product-category/gipno-sessi/

Сэкономьте время и деньги: забудьте о долгих и дорогих консультациях – аудио-сессии доступны по выгодной низкой цене.

Усилить эффект через повторение: получите доступ на 3 месяца, чтобы убедиться, что вы выполнили максимальный результат. Повторите сеансы и используйте их для своего роста.

Прорабатывайте внутреннюю критику: избавьтесь от самокопания и начните верить в себя, развивайте самоуважение и уверенность.

Гармонизировать части личности: Обретите внутренний баланс, умело сочетая различные аспекты себя, чтобы стать цельным и гармоничным человеком.

Прожить боль и страхи: Освободитесь от негативных эмоций и страхов, обретите внутреннюю покой и радость.

Таким образом вы получите версию себя, которая гораздо более сильная, счастливая и способная выдержать любые вызовы, на пути к своей мечте.

Сделайте первый шаг к лучшей версии себя прямо сейчас -выбирайте подходящий вариант https://dyadina-psycoach.com/product-category/gipno-sessi/ 💪💖🚀

Материал доступен для следующих тарифных планов:

Практика "Избавление от критики к себе"

Практика "Избавление от критики к себе"

♦️ Внутренний критик – это голос внутри нас, который строг, не приклонен, упрекающий, стыдящий, обвиняющий, не прощающий наши промахи. Никто так долго не будет нас винить и наказывать, как мы сами себя. И невозможно спрятаться или поставить на паузу этот голос: он будет продолжать нас обесценивать, и его слова далеки от поддержки.

Если вы привыкли себя ругать, обесценивать, говорить, что вы что-то плохо или не досататчно хорошо делаете, то эта мини-сессия идеально вам подойдет!

🧩 Приглашаю послушать наш критикующий голос и попробовать увидеть ситуацию взрослыми глазами.

Благодаря мини-сессии, основанной на технике НЛП вы обретете:

  • универсальный навык по работе с внутренним критиком
  • сможете  выполнять мини-сессию самостоятельно в любой момент
  • научитесь управлять не только своими мыслями, но и состояниями

Благодаря этой мини-сессии у вас по отношению к себе появится место другому мнению, более дружелюбному голосу к себе.

И это еще не всё! Каждому кто приобретет этот сеанс получит в ПОДАРОК "Навык Уверенности и Дружелюбия".

Навык - это инструмент мышления направленный на легкое, быстрое и действенное изменение сразу после его выполнения.

Простой, легкий, 100% действенный навык, который  эффективно работает при любых ситуациях:

- переговоры;

- разрешение конфликтов;

- достижении цели;

- просто комфортное общение с неприятным раньше для вас человеком.

Гипноз погружение, 1 мес

Трансовое погружение "Пламя свечи: Объединение частей личности и активация состояния Я- целостная, наполненная"

программа "Верни себе крылья"

 Как  обрести Крылья за спиной как опору, уверенность в своих силах, воодушевление, энергию и начать действовать без выгорания, откатов и самосаботажа 

 

  • Как быть до конца уверенной в своих силах и воплощать задуманное в реальность?
  • Как восстановить свое эмоциональное состояние, чтобы ночью спалось без проблем, а днем быть полной сил и энергии?
  • Как успевать заниматься семьей, работой, детьми, и при этом оставаться с внутренней гармонией?
  • Как  перестать беспричинно обижаться, злиться на людей в общении, а вместо этого чувствовать себя расслабленной и уверенной. При этом перестать вступать в конфликт с близкими, начальством или коллегами.

 

Тогда эта программа поможет найти решения на твои вопросы

2-месячная программа сопровождения для создания внутренней опоры, силы и легкости в голове и теле. Для получения видимых физических изменений в вашей жизни: от смены работы и создания своего бизнеса до повышения в доходе минимум в 2 раза, от выстраивания границ в людьми до обретения гармоничных отношений с противоположным полом и близкими.

Программа поможет освободиться от ментальных и эмоциональных сомнений, пробудить уверенность, легкость и смелость в реализации целей. 

  • устали всем помогать вокруг, а до себя руки так и не доходят
  • хотите лучше понять себя и научиться управлять мыслями, эмоциональным состоянием и брать из них ресурс
  • стать автором своей жизни, отпустив и забыв навсегда прошлые болезненные  эпизоды
  • идти и смотреть в будущее с интересом и уверенностью
  • хотите получить повышение на работе, или наоборот сменить сферу деятельности и открыть свое дело

Программа разработана на основе пошаговых изменений мышления и состояний с помощью четырех модулей:

1 модуль. Определяемся с намерением и целями на программу.

2 модуль. Работа с мышлением.

3 модуль. Регуляция эмоционального состояния и проработка прошлых дискомфортных ситуаций.

4 модуль. Выстраивание новой личности под задачу, проработка неэффективных убеждений. Реализация цели. 

 

Форматы прохождения:

  • самостоятельно,
  • в мини-группе до 5 человек  с созвонами и  разборами ваших ситуаций,
  • с личным сопровождением.

Созвон в зуме раз в две недели:

  • Терапевтические и коучинговые упражнения,
  • Личные разборы, обсуждение заданий, ответы на вопросы.

Совместный чат

Обратная связь по заданиям, возможность получить ответ от меня и группы, доп. упражнения вне программы.

  

Модуль 1 - Намерение и цели на программу

Используемые направления терапии: Когнитивно-поведенческая терапия,  коучинг, НЛП (нейро-лингвистическая программирование), трансперсональная терапия.

  • Определяете эффективные опорные точки и роли для крутых результатов
  • Ставите четкую измеримую цель на программу
  • Сможете осознать, на каких принципах психики строятся изменения в личности
  • Внедряете в жизнь три закона Вселенной (жизни), которые точно приближают к результату

 

Модуль 2 - Работа с мышлением 

Используемые направления терапии: Когнитивно-поведенческая терапия,  коучинг, НЛП (нейро-лингвистическая программирование).

  • Выявляете и анализируете неработающие подходы в мышлении
  • Приобретаете 5 инструментов для проработки автоматических мыслей, которые мешают засыпать и эффективно бодрствовать в течение дня
  • Учитесь отделяться, устранять "рой" повторяющихся мыслей, чтобы в голове обрести  для ощущение легкости 
  • Внедряете новые эффективные стратегии мышления в жизни

 

Модуль 3 - Регуляция эмоционального состояния и проработка прошлых дискомфортных ситуаций 

Используемые направления терапии: телесно-ориентированная терапия, коучинг, НЛП (нейро-лингвистическая программирование), трансперсональная терапия (работа через трансовое состояние сознания).

  • С помощью эффективнейших, понятных упражнений учитесь управлять, принимать и  прорабатывать собственные эмоции вместо бегства от них
  • Отпускаете обиду, вину, злость к людям и ситуациям, станете свободной и эмоционально независимой
  • Успешно прорабатываете ситуации, реакции на людей, которые доставляют болезненность и дискомфорт

 

Модуль 4 - Реализация цели 

Используемые направления терапии: коучинг, НЛП (нейро-лингвистическая программирование), телесно-ориентированная терапия, трансперсональная терапия (работа через трансовое состояние сознания).

  • Пропишите цель с помощью алгоритма формирования эффективной цели 
  • Для достижения целей необходима новая помогающая часть личности, именно поэтому вы пропишите, создадите лучшую версию себя и встроите ее в свое бессознательное
  • Находите и прорабатываете внутренние блоки и ограничивающие убеждения на пути к цели
  • Используете 3 навыка как встроить в бессознательное цель через тело, ум, эмоции и ее материализовать. 

  • тем, кто ждет от меня и программы волшебной кнопки "решение всех проблем" - здесь этого нет!
  • тем, кто "все знает" и находится в позиции оценщика
  • тем, кто пришел проверить и найти уникальный контент, а не заниматься собой
  • тем, кто не готов инвестировать в себя минимум 15 минут в день
  • негативщикам и критиканам.

УЖЕ В  ПРОЦЕССЕ ПРОХОЖДЕНИЯ программы 

клиенты ПОЛУЧАЮТ КРУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ и делятся ОТЗЫВАМИ


 

Ты можешь так же и даже больше,

присоединяйся в наше сообщество людей с крыльями!

Войти в программу можно до 15 числа каждого месяца

 

Пакет "Самостоятельный"

Вам доступно:

  • полный доступ к 25 занятиям
  • самостоятельное прохождение
  • доступ на 2 месяца с момента покупки

Вам НЕ доступно:

  • чат участников
  • ответы на вопросы Натальи в чате
  • дополнительный доступа к программе после завершения
  • обратная связь от Натальи Дядиной
  • поддержка и сопровождение в личных сообщениях 1 раз в неделю с Натальей Дядиной  (длительность до 1 часа)
  • раз в две недели поддерживающие терапевтические встречи в мини-группах до 5 человек.

Стоимость - 37.000 тг. (6.200р.)


Пакет "Серебро"

Вам доступно:

  • полный доступ ко всем 25 занятиям
  • поддерживающее окружение
  • чат участников
  • ответы на вопросы Натальи в чате
  • доступ после курса на 3 месяца после завершения. Всего на 5 месяцев
  • проверка и обратная связь от Натальи Дядиной
  • раз в две недели поддерживающие терапевтические встречи в мини-группах до 5 человек.

Вам НЕ доступно:

  • поддержки и сопровождения в личных сообщениях 1 раз в неделю с Натальей Дядиной (длительность до 1 часа)

Стоимость - 65.000 тг. (10.900 р.)


Пакет "Золото"

Вам доступно:

  • полный доступ ко всем 25 занятиям
  • поддерживающее окружение
  • чат участников
  • ответы на вопросы Натальи в чате
  • доступ после курса на 3 месяца после завершения. Всего на 5 месяцев
  • проверка и обратная связь от Натальи Дядиной
  • поддержка и сопровождение в течение 2х месяцев в личных сообщениях 1 раз в неделю с Натальей Дядиной (длительность до 1 часа)
  • 3 сессии со мной под ваш запрос.
  • раз в две недели поддерживающие терапевтические встречи в мини-группах до 5 человек.

Количество человек - 3. Только после собеседования.

Возможна оплата частями

Стоимость - 190.000 тг.  (31.700 р.)


  • Если вы уже были участником других потоков и хотите продлить доступ к программе на 1 месяц. При этом вы прошли более 50% курса, то можно приобрести доступ за 11.400 тг. (1.900 р.)


Гарантии

Если в течение двух недель (14 дней) прохождения программы вы понимаете, что вам не подходит или не нравится программы я верну полностью всю сумму!

 

  • После полного прохождения курса вам будет открыт доступ к универсальному навыку Дружелюбия и Уверенности, который в первые годы частной практики помог мне начать зарабатывать в 2 и 3 раза больше, чем в найме!

 

Пламя свечи

Трансовое погружение "Пламя свечи: объединение частей личности и активация состояния Я- целостная, наполненная"

Благодаря этой аудио-проработке вы сможете:

  • наполниться энергией;
  • встретиться со своей детской частью личности, дать ей поддержку и прощение;
  • объединиться с детской и другими частями личности;
  • почувствовать себя целостной, со внутренней опорой.

Уже есть первые отзывы

Предлагаю вам окунуться в мир волшебства - своего волшебства, на встречу к себе, где есть ответы и решения ваших задач, там, где поддержка и незыблемая, безусловная любовь и поддержка!

И это еще не всё! Каждому кто приобретет этот сеанс получит в ПОДАРОК "Навык Уверенности и Дружелюбия".

Навык - это инструмент мышления направленный на легкое, быстрое и действенное изменение сразу после его выполнения.

Простой, легкий, 100% эффективный навык, который  эффективно работает при любых ситуациях:

- переговоры;

- разрешение конфликтов;

- достижении цели;

- просто комфортное общение с неприятным раньше для вас человеком.

Тренинг 3.06.22

*Этот тренинг для тех кто:*
✅ каждую ночь перед сном прокручивает 10001 мыслей и не может от этого уснуть;
✅ не знает как избавиться от тревог, обид, страхов, переживаний и боли от которой щемит и сжимается в груди сердце 💓;
✅ хочет перестать бояться за себя, детей и своих близких;
✅ кому важно поверить в свои внутренние силы научиться быть автором своего состояния и своих мыслей.

В течение двух часов Вы научитесь трем простым шагам как быстро научиться восстанавливать своё эмоциональное состояние это делается легко без посторонней помощи.

Вы сможете самостоятельно, быстро в любом месте где бы вы ни были выполнить техники, чтобы восстановить ресурсы.

Три маленьких и очень мощных шага, которыми вы овладеете за 2 часа и при постоянном применении могут действительно облегчить вашу жизнь! Увидеть её совершенно под другим углом из состояния спокойствия и безмятежного ума.

Я помогаю людям восстановить своё эмоциональное состояние и ментальное здоровье. Раскрыть внутренний потенциал и как я ещё люблю говорить возвращаю крылья, чтобы снова начать летать!

Стоимость участия символическая: 3000т (500р)

📲 Предварительная запись уже идет. Кликай на кнопку "получить доступ"

 

 

[su_pricing_table] [su_plan name="Starter" price="Пробный период" период=" 5-дневный пробный период" btn_url="#plan-1" btn_text="Зарегистрироваться"] <ул> <li>Самостоятельное прохождение</li> <li>Чат участников</li> <li>Ответы на вопросы Натальи в чате</li> <li>Проверка и обратная связь от Натальи Дядиной</li> <li>Раз в две недели поддерживающие вебинары вопрос-ответы</li> <li>Поддержка и сопровождение в личных сообщениях 1 раз в неделю с Натальей Дядиной (длительность до 1 часа)</li> </ul> [/su_plan] [su_plan name="Самостоятельный цена="20.000" до="тн" период="2 месяца" признакам="да" btn_url="#plan-2" btn_text="Регистрация" background="#ccf098" btn_background= "# 608f1d"] <ул> <li>Самостоятельное прохождение</li> <li>Чат участников</li> <li>Ответы на вопросы Натальи в чате</li> <li>Проверка и обратная связь от Натальи Дядиной</li> <li>Раз в две недели поддерживающие вебинары вопрос-ответы</li> <li>Личные консультации вживую/онлайн 1 раз в неделю с Натальей Дядиной (длительность до 1 часа)</li> </ul> [/su_plan] [su_plan name="Серебро" цена="40.000" до="тн" период="5 месяцев" btn_url="#plan-3" btn_text="Зарегистрироваться"] <ул> <li>Самостоятельное прохождение</li> <li>Чат участников</li> <li>Ответы на вопросы Натальи в чате</li> <li>Проверка и обратная связь от Натальи Дядиной</li> <li>Раз в две недели поддерживающие вебинары вопрос-ответы</li> <li>Личные консультации вживую/онлайн 1 раз в неделю с Натальей Дядиной (длительность до 1 часа)</li> </ul> [/su_plan] [su_plan name="Золото" price="135.000" before="тн" period="lifetime" btn_url="#plan-4" btn_text="Sign Up"] <ул> <li>Самостоятельное прохождение</li> <li>Чат участников</li> <li>Ответы на вопросы Натальи в чате</li> <li>Проверка и обратная связь от Натальи Дядиной</li> <li>Раз в две недели поддерживающие вебинары вопрос-ответы</li> <li>Личные консультации вживую/онлайн 1 раз в неделю с Натальей Дядиной (длительность до 1 часа)</li> </ul> [/su_plan] [/su_pricing_table]

Аудио-сеанс Высвобождения страха, боли от потери и ужаса

Аудио-сеанс высвобождения ужаса, боли или страха

В основе сеанса лежит "Терапия трансформации образа", Роберта Миллера, у которого я прошла обучение.

Во-первых, чувства боли и страха лежат в основе всех эмоций, таких как вина и стыд, и, во-вторых, в аудио-сеансе воспоминания можно стереть из памяти с помощью простого протокола дыхания и визуализации.

Тело помнит все - вокруг этой идеи построено большая часть терапевтических направлений в психологии. Именно через тело вы сможете высвободить самые застарелые чувства.

Кому рекомендуется проработка через аудио-сеанс:

  • если вы на протяжении нескольких месяцев испытываете боль от перенесенного стресса
  • перенесли потерю близкого человека
  • испытываете страх/ужас от какого-либо человека
  • испытываете страх перед или после какого-либо события
  • часто чувствуете необъяснимое напряжение в теле
  • обида на человека или ситуацию не дает покоя

Благодаря аудио-сеанс вы сможете:

  • быстро и бережно работает вывести травму которая "застряла" в теле посредством визуализации
  • обнаружить в каком виде и где в теле хранится травма и вывести ее из тела так, чтобы минимально актуализировать травму
  • новый подход в терапии проработки сложных чувств экологично минует защитные механизмы психики

 Как же проходит процесс высвобождения боли и страха в аудио-сессии?
1) определяем неприятное событие, которое вызывает ужас, боль или страх
2) определяем точное чувство по отношению к событию
3) определяем какое это чувство - боль или ужас
4) определяем цвета боли или ужаса
5) высвобождаем боль или ужас.

Почему аудио-сеанс даст результат?

  • будет эффективна в работе с теми, кому сложно переносить обычную терапию
  • если вам нельзя волноваться
  • если не хотите рассказывать о себе
  • хотите быстрый ощутимый результат 
  • не хотите вспоминать о неприятном событии.

В аудио-сессии вы погрузитесь в мягкую форму терапии. Которая позволяет не обсуждать случившееся травматическое событие. Излечивает ситуацию, почти не прикасаясь к ней.

Вводные занятия перед сессиями

Вводные занятия перед сессиями 

Занятия доступны только для клиентов, купивших любой из пакетов индивидуальных сессий.

В этом разделе вы найдете 10 коротких занятий, которые помогут эффективно подготовиться к нашим сессиям:

  • начнете понимать на какие эффективные  точки и роли вы можете опираться для крутых результатов
  • научитесь четко ставить цель, которая будет беспроигрышной в любом случае!
  • сможете легко и быстро управлять мыслями в голове, чтобы улучшить качество своей жизни.
  • осознаете как вы собственноручно попадаете в эмоциональный кризис и научитесь выходить из него, понимая только принцип работы!
  • получите и внедрите секреты проживания и принятия эмоций.
  • научитесь самостоятельно возвращать себя в спокойное состояние и даже прорабатывать ситуации.

Чтобы получить доступ к этому разделу выберите подходящий пакет личной работы

https://dyadina-psycoach.com/product-category/pakety-sessiy/

Пакет аудио сессий 5 в 1

Пакет из 5 глубинных аудио-сеансов в 1

В сборник входит:  

1. Аудио-сеанс проработки ужаса, боли или страха Подробнее о сеансе

2. Интегральное внутреннее путешествие: Исцеление, освобождение и гармония - Подробнее о сеансе

3. Трансовое погружение "Пламя свечи: объединение частей личности и активация состояния Я- целостная, наполненная"Подробнее о сеансе

4. Глубокий Диалог с Внутренним Ребенком: Проживание и Объединение с Раненой Частью ЛичностиПодробнее о практике

5. Мини-сессия "Внутренний критик"Подробнее о сеансе

После сгорания таймера цена будет 46.000 тенге вместо 35.000 тенге.

 

🎁 При покупке этого сборника вы получаете в качестве подарков:

  • "Универсальный навык мышления успешных людей" он поможет вам думать так, чтобы:
  • видеть возможности там, где другие занимаются самокопанием,
  • всегда быть в ресурсе,
  • чувствовать уверенность в себе, даже если что-то пошло не так,
  • быстрее учиться в любых ситуациях.
  • 1.5 часовой практический тренинг "Как видеть возможности":
  • Проясним понятие “возможности”, что быть на одной волне
  • Четыре причины, по которым упускаем возможности
  • Как замечать возможности?
  • Практика “Выбор вариантов” и “Якорение ресурсного состояния”
  • Практика быстрого проживания эмоций.
  • Месяц сопровождения в закрытом чате телегам. Приглашение  придет вам автоматически сразу после покупки.

В чате помогу вам:

  • качественно подготовиться к сессиям,
  • определиться в формулировке запроса,
  • справиться с различными дискомфортными состояниями и подскажу какая из сессий может в этом помочь,
  • отвечу на любые вопросы.

 

Интегральное Внутреннее Путешествие: Исцеление, освобождение и гармония

Интегральное Внутреннее Путешествие: Исцеление, освобождение и гармония

Увлекательное путешествие внутрь себя!

Наша аудио-сессия разделена на три мощных этапа:

1. Гармонизация центров: Обретите внутренний баланс, совмещая умственное, эмоциональное и телесное благополучие.

Вы получите:

  • Улучшение психофизического состояния: Эта часть сессии поможет вам преодолеть внутреннюю напряженность, снизить стресс и улучшить состояние.
  • Эмоциональная стабильность: Вы научитесь управлять своими источниками энергии и развивать эмоциональный интеллект.
  • Физическое благополучие: на этом этапе обеспечивается хорошее здоровье, включая расслабление мышц и улучшение сна.

2. Освобождение прошлого: Верните себе потерянные кусочки и части вашей личности, оставшиеся в прошлых ситуациях.

Благодаря этому этапу произойдет:

  • Эмоциональная очистка: Возвращаясь к себе утром, вы освобождаетесь от багажа прошлых травм и негативных событий.
  • Личностное развитие: Это поможет вам лучше понять свою собственную историю и обогатить свою личность новыми опытами.
  • Уверенность и целостность: Во время соединения с утренними частями вы способствуете повышению самооценки и честности личности.

3. Перепроживание опыта: Путешествие от начала вашей внутренней истории до сегодняшнего дня, чтобы обрести гармонию и понимание.

Благодаря этому этапу произойдет:

  • Глубокое самопонимание: переживая свою внутреннюю историю, вы обретаете более ясное понимание своих действий и смысла.
  • Интеграция опыта: Этот этап поможет вам принять свой прошлый опыт, который является частью вашей истории.и.
  • Гармония и спокойствие: Путешествие от начала до настоящего момента поможет вам достичь гармонии с самим собой и внешним миром.

Пройдите этот уникальный часовой путь к самопознанию и внутреннему равновесию с нашей аудиосессией.

Покупка этой аудио-сессии на 3 месяца предлагает следующие преимущества:

  • Экономия времени: Три сессии объединены в одном, что позволяет сэкономить время и получить комплексный эффект.
  • Глубокое проникновение: 3-месячный доступ дает возможность многократно пройти через этот процесс, усиливая его воздействие на ваше самопонимание и даст внутренний рост.
  • Гибкость и доступность: Вы можете прослушивать сессию в любое удобное для вас время и место, что делает этот опыт максимально доступным и удобным для вас.

 ОТЗЫВЫ тех, кто лично проходил сессию в моем сопровождении

Откройте новую главу в своей жизни сейчас!

Расставание, измена и разводы

Мини-курс

Возвращение к жизни после развода, измены и расставания

Основываясь на опыте помощи людям с проблемами расставания, я нашла повторяющиеся эмоциональные и мыслительные паттерны, которые усугубляют состояние.

Предлагаемый вам путь, был апробирован минимум на 30 клиентских случаях и кто добросовестно пройдет этот курс, будет выполнять все его рекомендации сможет добиться следующих результатов:

  • значительное облегчение боли или полное избавление от нее;
  • сокращение длительности переживания расставания в разы;
  • экологично разорвете эмоциональную связь с бывшем партнером;
  • с гармонизируйте эмоциональный, мыслительный и телесный центры;
  • гораздо более трезвое и реалистичное понимание причин происшедшего;
  • нормализацию самооценки;
  • появление энергии и здоровых, конструктивных целей.

Онлайн мини-курс с эффектом 7 сессий* по цене ниже чем 1 сессия!

*Ориентировочно

Для прохождения курса не нужно никуда ехать, его можно проходить у экрана компьютера или смартфона в удобное Вам время.

Курс предназначен как для людей, переживающих острую фазу кризиса расставания (или развода), так и для тех, у кого с момента разрыва прошли месяцы или даже годы.

Курс интенсивный, состоящий из 7 шагов, которые можно пройти за неделю-две и выйти из него обновленным человеком:

  1. Постановка запроса и цели
  2. Две техники по проработки повторяющихся мыслей в голове
  3. Технику устранения эмоциональной зависимости к партнеру
  4. Технику "Свой-чужой"
  5. Заземление и возвращение частей личности из прошлого
  6. Проработка сложных ситуаций через движение глаз (ДПДГ)
  7. Технику по искусству решения проблем

Доступ к мини-курсу остается на 3 месяца.

Практика "Диалог с внутренним ребёнком"

Глубокий Диалог с Внутренним Ребенком: Проживание и Объединение с Раненой Частью Личности

Кому подойдет:

Эта практика подходит для всех, кто ищет пути разрешения эмоциональных травм и личностного роста. Она предназначена для тех, кто чувствует*:

- Обиду и стыд.

- Грусть, печаль и разочарование.

- Страх и вину.

 

* Особенно эффективна в острые и менее интенсивные моменты переживания

 

В каких случаях можно использовать практику:

- После конфликта или разочарования, чтобы разрешить обиду и страх.

- В процессе самопознания, чтобы понять исходные источники своих эмоций.

- В периоды горя и потерь, чтобы обрести покой и понимание.

- Когда вы стремитесь к внутренней гармонии и росту личности.

 

Что вы получите после практики:

- Эмоциональное исцеление: Практика поможет вам раскрывать и лечить раны прошлого, обретая внутренний покой.

- Личностный рост: Вы узнаете больше о себе, своих реакциях и страхах, что позволит вам лучше понимать и управлять собой.

- Самопринятие и самосострадание: Путешествие к своему внутреннему ребенку поможет вам найти в себе понимание, ласку и поддержку.

- Более гармоничные отношения: По мере того как вы исцеляете свои раны, вы сможете лучше общаться и устанавливать отношения с окружающими.

 

Действуйте сегодня и начните свое внутреннее путешествие к исцелению и росту. Проходите эту практику, и вы увидите, как ваша жизнь становится более гармоничной и осознанной. 

Устранение эмоциональной зависимости. Как забыть и отпустить бывшего(ую)

Устранение эмоциональной зависимости.

Как забыть и отпустить бывшего(-шую).

 

Данная техника очень экологична, она эффективна как для избавления от мыслей о бывших, так и от любых других людей, которые негативно на вас влияют, с которыми вы ведете диалоги в голове, и которые высасывают из вас энергию. Это может быть свекровь, коллега по работе, сестра и т.д.

После выполнения данной простой техники вы заметите, что стали все меньше и меньше думать об этом человеке и ваша энергия больше не будет расходоваться на эту эмоциональную связь.

Выполнять технику нужно в тех случаях, когда отношения закончились, но ментально человека вы не отпустили. Подходит для любых образов— любые люди, мысли о которых вызывают эмоцию.

 

Приобретая эту технику вы получаете:

  • аудиозапись техники «Устранение эмоциональной зависимости»
  • подробный текстовый алгоритм для самостоятельной проработки в pdf.

Все материалы вы можете скачать и пользоваться ими в любое время и неограниченное количество раз.

https://dyadina-psycoach.com/product/otsyshka/?add-to-cart=2402

Как сложности в отношениях использовать в качестве роста

Как сложности в отношениях использовать в качестве роста

16-минутный БЕЗ оплатный урок подойдет для:

  1. Родителей и педагогов: Если вы хотите улучшить свои навыки воспитания и обучения, а также научиться создавать благоприятную среду для детей, этот урок поможет вам стать для вас мотивацией и вдохновением.
  2. Руководителям отделов, лидерам любых структур: если вам важно укрепить отношения с вашим руководителем или командой, а также научиться эффективно и мотивировать общаться с другими, то эта модель коммуникации будет одним из лучших решений.
  3. Желающих личностно расти: Если вас лично интересует развитие и желание использовать трудности жизни для собственного роста, этот урок поможет вам освоить ценные навыки взаимоотношения и мотивирования партнера.

Больше не нужно:

  • Упрекать
  • Обижаться
  • Постоянно напоминать
  • Пилить и выдвигать претензии

Этот урок преобразует ваше понимание коммуникации и поможет вам создать убедительную мотивацию, силу и вдохновение для окружающих.

Пройдите короткую регистрацию по кнопке ниже

и приступайте к практике!

Практический сборник "10 способов саморегуляции эмоций"

Практический сборник "10 способов саморегуляции эмоций"

В сборнике вы найдете:

  • работающие и легкие упражнения для восстановления своего наилучшего состояния
  • навыки управления эмоциями через дыхание, тело, слово, визуальные образы
  • самостоятельную проработку негативных ситуаций
  • четкую и понятную структуру навыков
  • Прочитал - применил - получил результат.
    • Постоянное применение навыков приводит к спокойствию, ясному уму и ощущению уверенности где бы вы не находились.

Чтобы получить доступ к практическому сборнику пройдите простую регистрацию

Как упускаем возможности

Как мы упускаем возможности?

Вебинар подойдёт тем кто
✅ давно хочет внести в свою жизнь важные изменения, но постоянно что-то "мешает" это сделать
✅ откладывает кардинальные шаги на потом
✅ боиться потерять отношения, мужа/жену из-за роста в карьере или смены деятельности
✅ сомневается в своих силах
✅ переживаете и боитесь последствий выбора

Получите
1.
2.
3.

Программа вебинара:
4 причины упущения возможностей. Как это связано с мотивацией.
Эмоции и убеждения, отделяющие от возможностей
Страх-главная причина почему не видим возможности
Убеждения о себе
Убеждения о других
Убеждения о внешних ресурсах
Фокус внимания, который помогает приобретать,  а не терять
Что такое обратная связь и как зная её принцип меняется отношение к результатам и жизни
Как замечать возможности?
Практика "Варианты выбора и якорение ресурсного состояния"
Практика быстрого проживания эмоций, чтобы быть открытым возможностям.

Медитация по позитивному чувству

Глубинная медитация

по активации и погружению в позитивное чувство

Методически выстроенная последовательность медитации поможет не только добиться глубокого расслабления, но и за 21 минуту активирует необходимые сейчас чувства:

    • счастья;
    • спокойствия;
    • уверенности;
    • гармонии и другие.

Подойдет тем, кто часто испытывает беспокойства, переживания, а также если хотите наполниться неограниченными внутренними ресурсами.

 Как получить аудиозапись? 

По кнопке ниже вы перейдете в корзину для регистрации и после нее вам автоматически приедет письмо на почту и откроется доступ к папке на главной странице.

Практикум по самоценности

Практикум "Сияй внутри: практическое погружение в самоценность"

1 день (длительность 3 часа 20 минут) 2 день (длительность 3 часа)
Глубокий взгляд на понятия самоценности и самооценки. Определяем запрос.
Самоценность - фундамент для самооценки. Практика поиска даров и талантов, их присвоение себе
Исследование самоценности, 2022г. Проработка состояния "Ненормальности, дефектности" (в отношениях, в работе, к себе и тп.)
Внутренний и внешний фокус самоценности Якорение состояния "Я ценный. Мне можно. Я есть."
Стадии обесценивания и связь с самозащитой Как самостоятельно поддерживать навык самоценности после практикума
Особенность умения видеть таланты своей личности и ее дары + Чек-лист по выстраиванию личных границ.
4 фактора поддержания и укрепления самоценности _
3-4 разбора вашей ситуации и отношения с собой _

 

В практикуме найдете техники из нескольких направлений:

  • кочинг
  • НЛП (нейро-лингвистическое программирование)
  • EMDR (проработка проблемы через движение глаз)

 

Практикум для тех, кто:

  • хочет понять природу и причины своей низкой/высокой самооценки
  • часто испытывает неудовлетворенность собой и своими результатами
  • считает себя не важным, не нужным, не ценным
  • не чувствует уверенности в собственных силах
  • склонен искать причины неудач в прошлом
  • склонен обесценивать свои и чужие победы

 

Благодаря постепенному погружению вы:

  • Поймете что является причиной низкой самоценности/ самооценки
  • Разберетесь в принципиальных различиях этих понятий
  • Сможете находить для себя глубинные ресурсы в любых ситуациях
  • Приобретете и внедрите 7 инструментов для взращивания своей самоценности
  • Проработаете столько раз EMDR сессий , сколько неоходимо, чтобы чувствовать себя Ценной, Нужной, Важной, Уверенной

 

Практикум остается в доступе навсегда!

навык Уверенности и Дружелюбия

🔥 Это просто огненный навык, который меня спасает в любых ситуациях, где есть люди, где важно договориться и чтобы само общение было очень легким и спокойным с двух сторон. Как я люблю говорить он работает как автомат Калашникова, осыпая собственные и чужие установки, мысли недоверие относительно вас в моменте общения.

Простой, легкий, 100% эффективный навык, который  эффективно работает при любых ситуациях:

- переговоры;

- разрешение конфликтов;

- достижении цели;

- просто комфортное общение с неприятным раньше для вас человеком.

Как быстро выходить из любых стрессовых ситуаций

Вы получите 20-минтуное видео-занятие: Ценность в 5 раз выше!

  • Сможете резко снижать интенсивность переживаний в восприятие неприятных ситуаций 
  • Научитесь проживать приятные ситуации с большой эмоциональной вовлечённостью и чувствовать себя счастливым, наполненным
  • Будете объективно оценивать своё поведение или внешность без привязки к чужому мнению
  • Сможете четче мотивы, цели, намерения и мысли другого человека и моделировать его поведение, реакцию в определенной ситуации. Эта способность крайне полезна в любой сфере жизни!
  • Будете легко входить в контакт с человеком с помощью постройки через этот навык! и таким образом, вы легко сможете доносить свою мысль, завершать договоренности по принципу WinWin.

 

На платформе MonsterInsights